30.03.2025
Renchdammlauf 2025

Nach einem Jahr Pause fand der Renchdammlauf endlich wieder statt. Und alle, alle kamen oder zumindest ganz schön viele. Knapp 30 SCler waren am Start und damit waren wir vermutlich sogar die größte Gruppe. Schön war's mit Euch gemeinsam für den guten Zweck zu laufen. Einfach mal so, ohne Zeiten, ohne Wertung, ohne Platzierung, aber mit viel guter Laune, schönen Gesprächen, abschließendem Miteinander-Sein und doch auch einem guten Läufchen.

30.03.2025
Trail des indecides, 24km mit 900 Höhenmetern

Norbert Hodapp, 2. M60 in 2:50:00h

28.03.2025
Sportlerehrung 2025 der Stadt Achern

Geehrt wurden folgende SCler:

Einzelwertung:
Manfred König, 2. M65, Deutsche Berglaufmeisterschaften
Manfred König, 3. M65, Ba-Wü. Berglaufmeisterschaften
Reiner Becherer, 3. M60, Deutsche 24 Stunden-Laufmeisterschaft
Reiner Becherer, 3. M60, Deutsche 100km-Laufmeisterschaft
Susann Hinz, 2. W55,  Deutsche 100km-Laufmeisterschaft
Susann Hinz, 3. W55, Deutsche 24 Stunden-Laufmeisterschaft
Hans Herschel, 3. M60, Ba-Wü. Berglaufmeisterschaften
Gerd Knöpfel, 2. M60, Ba-Wü. Berglaufmeisterschaften
 
Mannschaftswertung:
Hans Herschel, Gerd Knöpfel, Manfred König, 1. Platz Mannschaft M60/65, Ba-Wü. Berglaufmeisterschaften
Theo Bauer, Udo Tetzlaff, Manfred König, 3. Platz Mannschaft M 65, Deutsche Berglaufmeisterschaften

Sandbahn-Ertüchtigung

Und dann war da noch ein weiteres, ganz besonderes Pärchen im Einsatz: Manni und Ludwig waren fleißig auf und an der Sandbahn am Arbeiten, damit die Dienstagsläufer auch weiterhin ihre Runden absolvieren können. Ihr beiden, Danke für Euren Ehrenamtseinsatz!

23.03.2025
5km - Kreiswaldlaufmeisterschaften Freistett

Sophie Helmbold, 1. Platz WHK in 20:50 min
Ilona Stahl, 1. W60 in 26:16 min
Elfriede Hodapp, 2. W80 in 44:42 min
 
Francis-Benkida-Oudin, 1. M55 in 18:43 min
Stefan Sauer, 1. M50 in 19:10 min
Patrick Schemel, 1. M30 in 19:36 min
Benjamin Bär, 3. Platz MHK in 22:01 min
Christoph Schmid, 2. M50 in 22:56 min
 
Mannschaftswertung Senioren II
1. Platz SC Önsbach

23.03.2025
5km - Kreiswaldlaufmeisterschaften Freistett

Sophie Helmbold, 1. Platz WHK in 20:50 min
Ilona Stahl, 1. W60 in 26:16 min
Elfriede Hodapp, 2. W80 in 44:42 min
 
Francis-Benkida-Oudin, 1. M55 in 18:43 min
Stefan Sauer, 1. M50 in 19:10 min
Patrick Schemel, 1. M30 in 19:36 min
Benjamin Bär, 3. Platz MHK in 22:01 min
Christoph Schmid, 2. M50 in 22:56 min
 
Mannschaftswertung Senioren II
1. Platz SC Önsbach

22.03.2025
Traillauf Reichshoffen, 25km mit 840 Höhenmetern

Norbert Hodapp, 4. M60 in 3:02:00 h

16.03.2025
Halbmarathon La Wantzenau

Roland Gutenkunst, 8. M55 in 1:32:13 h

16.03.2025

Trail du Petit Ballon, 52 km, 2100 Höhenmeter

Reiner Becherer, 2. M65 in 6:25:00 h

Circuit des Grands Grus, 23 km, 700 Höhenmeter

Lucas Schmid, 54 Platz U23 Espoirs Hommes in 2:59:00 h
Christoph Schmid, 61. Platz Masters 3 Hommes in 2:59:00 h

16.03.2025
"Stairway to Devil" Betzenberg, 10 Runden à 1km mit jeweils 220 Treppenstufen

Norbert Hodapp, 3. M60 in 59:17 min

15.03.2025
Nanstein Berglauf in Landstuhl, 7,1 km mit 350 Höhenmetern

Norbert Hodapp, 3. M60 in 37:12 min

09.03.2025
Weibertreu-Lauf Weinsberg, Halbmarathon mit ca. 250 Höhenmetern

Norbert Hodapp, 5. M60 in 1:48:35 h

08.03.2025
10km BWT Matheisemarktlauf Schriesheim

Norbert Hodapp, 3. M60 in 45:23 min

22.02.2025
4. Ultralauf HaWei 50 / Deutsche Meisterschaften in Ubstadt-Weiher

Susann Hinz, 6. W55 in 4:49:16
Reiner Becherer, 4. M65 in 4:18:11

22.02.2025
7,2km mit 418 hm Donnersberglauf in Steinbach / Donnersberg

Norbert Hodapp, 4. M65 in 42:26min

16.02.2025
10,6km Oggersheimer Berglauf über den Weltkriegsschuttberg von Ludwigshafen

Norbert Hodapp, 3. Platz M65 in 50:03min

15.02.25
10km Winterlaufserie Seligenstadt

Norbert Hodapp, ~45min

09.02.2025
Dritter und letzter Durchgang der Winterlaufserie Rheinzabern über 20km

Christoph Siebert, 46. M35 in 1:40:07
Norbert Hodapp, 11. Platz M60 in 1:35,13

09.02.2025
Ba-Wü-Hallenmeisterschaften Masters in Karlsruhe über 1500m Bahn

Francis Benkida-Oudin,...Trommelwirbel...: 3. Platz M55 in 4:56,29!!
Francis, wir gratulieren, super Zeit, super Platzierung!!

26.01.2025
Halbmarathon Sevilla

Hans Herrschel, 26. Platz M60 (von 263 M60ern gesamt) sowie 2699. Platz von 17.000 Gesamtstartern in 1:34:50h

26.01.2025
Freinsheimer Volkslauf "Rund um den Oschelskopf", 10 km

Norbert Hodapp, 3. M60 in 45:31min

25.01.2025
39. Leininger Crosslauf, 6800 m

Norbert Hodapp, 2. M60 in 32:57min

19.01.2025
Wingen sur Moder (hinter den Nordvogesen), 8900m Crosslauf mit Höhenmetern

Norbert Hodapp, 3. M60 in 46:05min

12.01.2025
Rheinzabern, die 15 km (als letzter Önsbacher)

Norbert Hodapp, 9. M60 in 1:07,28

11.01.2025
Maudacher Neujahrslauf: 6,3 km ein paar HM

Norbert Hodapp, 1. M60 in 27:57

06.01.2025
VL-Ortenaumeisterschaft 2024

Auch 2024 konnten wir bei der VL-Ortenaumeisterschaft tolle Platzierungen erzielen. Die Siegerehrung fand im Rahmen des Dreikönigslaufs in Großweier statt. Vielen Dank an Helmut Krings für den unermüdlichen Einsatz bei der Organisation und Siegerehrung sowie an Roland Gutenkunst für die Auswertung der Ergebnisse... und hier sind Ergebnisse:

Einzelwertung Damen
Natalie Schemel, 1. Pl. HK in 2:26:54
Elisabeth Henn, 1. Pl. W65 in 2:36:57
 
Einzelwertung Männer
Patrick Schemel, 1. Pl. HK in 1:59:45
Benjamin Bär, 2. Pl. HK in 2:24:19
Christoph Siebert, 3. Pl. M35 in 2:24:17
Stefan Sauer, 2. Pl. M50 in 1:56:28
Christoph Schmid, 4. Pl. M50 in 2:24:19
Francis Benkida, 1. Pl. M55 in 1:56:12
Roland Gutenkunst, 2. Pl. M55 in 2:05:25,00
Reiner Becherer, 2. Pl. in 2:11:51
Ludwig Schemel, 4. Pl. M60 in 2:22:52
Manfred König, 1. Pl. M65 in 2:13:26
 
Mannschaftswertung Damen (3 Mannschaften)
SC Önsbach 1, Pl. 1 in 7:42:06
 
Mannschaftswertung Männer (14 Mannschaften)
SC Önsbach 1, Pl. 1 in 5:55:38
SC Önsbach 2, Pl. 5 in 6:31:48
SC Önsbach 3, Pl. 8 in 7:13:22
SC Önsbach 4, Pl. 12 in 7:41:032
 
Mannschaftswertung Senioren/-innen (6 Mannschaften)
SC Önsbach 1, Pl. 1 in 5:58:27
SC Önsbach 2, Pl. 5 in 6:52:58

06.01.2025
Großweier 10 km (1. Durchgang der Ortenaumeisterschaften 2025)

Damen:

Annalena Mungenast, 1. Pl. WJ in 57:49

Silvia Keller, 7. Pl. W 40 in 56:40

Elisabeth Henn, 1. Pl. W 65 in 52:20
Elfriede Hodapp, 1. Pl. W 90 in 1.34:01

Herren:

Adrian Feißt, 7. Pl. M 20 in 41:43

Christoph Siebert, 11. Pl. M 35 in 49:16

Volker Lorenz, 16. Pl. M 35 in 58:09

Thorsten Serr, 5. Pl. M 40 in 40:15

Christoph Schmid, 9. Pl. M 50 in 49:39

Ralf Hurst, 24. Pl. M 55 in 1.01:11

Francis Benkida-Oudin, 1. Pl. M 55 in 39:02
Roland Gutenkunst, 2. Pl. M 55 in 40:48
Hans Herschel, 2. Pl. M 60 in 44:03

Heinz Langenecker, 14. Pl. M 65 in 58:56
Manfred König, 1. Pl. M 70 in 44:18
Theo Bauer, 5. Pl. M 70 in 55:13
Bernhard Kast, 10. Pl. M 70 in 1.07:29

04.01.2025
Winterlaufserie Rodgau, 10km

Norbert Hodapp, 2. M60 in 45:07

31.12.2024
Sylvesterlauf in Kottweiler-Schwanden, 10km

Norbert Hodapp, 2. M60 in 45:07

28.12.2024
7. Grüntal-Winterultra über 50km und 1000hm

Reiner Becherer, 15. Platz Gesamtwertung 4h:53min
Susann Hinz, 23. Platz Gesamtwertung in 5h:38min

24.12.2024
Bärenfels-Heiligabendlauf, Kusel, 16km Traillauf

Norbert Hodapp, ca. 1h:30min

15.12.2024
Start Winterlaufserie Rheinzabern, 10km

Norbert Hodapp, 12. M60 in 44:53min
Christoph Siebert, 73. M35 in 50:08min

08.12.2024
Crosslauf Brumath, 7,6km mit Hindernissen

Francis Benkida-Oudin, 14. Platz gesamt, 1. Master 4 Herren (M4M) in 31:06 min

08.12.2024
Bad Schönborn, 10km

Norbert Hodapp, 2. Platz M60 in 46:37 min

07.12.2024
Hassloch, 10km

Norbert Hodapp, 2. Platz M60 in 46:32 min

01.12.2024
Argenthaler Trail im Hunsrück, 17,8km, ca. 300 Höhenmeter

Norbert Hodapp, 45. Platz gesamt in 1h:42:14min

30.11.2024
Rennbahn Cross, 8,8km

Norbert Hodapp, 1. Platz M60 in 42:07

23.11.2024
Nikolauslauf in Geroldseck, 10 km

5 km
Elfriede Hodapp 1. Pl. W 85 in 43:46
Theo Bauer 1. Pl. M 70 in 26:23
 
10 km
Elisabeth Henn 1. Pl. W 65 in 50:10
Ilona Stahl 1. Pl. W 55 in 54:50
Francis Benkida-Oudin 1. Pl. M 55 in 37:58
Hans Herschel 1. Pl. M 60 in 42:30
Dominique Maier 6. Pl. M 35 in 44:22
Benjamin Bär 18. Pl. MHK in 47:49
Christoph Siebert 9. Pl. M 35 in 48:00

17.11.2024
Riegel – Crosslauf - 2900 und 8100 mtr

2900 mtr.
Elisabeth Henn 1. W65 in 15:07,1 (Streckenrekord)
Manfred König 1. M65 in 13:32,7

8100 mtr.
Elisabeth Henn 1. W65 in 43:41,7
Manfred König 1. M65 in 38:45,9
Christoph Schmid 3. M50 in 42:07,0
Lucas Schmid 8. M20 in 38:35,5
Dominique Maier 12. M35 in 38:16,2

16.11.2024
Orbey – 27,8 km mit 1250 hm

Norbert Hodapp 8. M60 in 3.38:30

10.11.2024
Hinterweidental ca 10 km 200 hm

Norbert Hodapp, 5. M60 in 52:12

9.11.2024
Potzberglauf 8,2 km, 350 hm

Norbert Hodapp, 4. M60 in 45:22

3.11.2024
Waldhägenichlauf 10 km

Anja Knöpfel 2. W55 in 54:08,00
Ralf Hurst 13. M55 in 1.00:06,2

2.11.2024
Hockenlauf 10 km

Norbert Hodapp, 9. M60 in 44:51

27.10.2024
Hohberg-Trail Birkweiler, 11km, 380 Höhenmeter

Norbert Hodapp, 3. M60 in 59:49

25.10.2024
Lauftrag Grundschule Önsbach

Am Freitag, 25.10. haben wir den Lauftag an der Grundschule Önsbach unterstützt und auch Werbung für unser tolles Hobby gemacht.
 
82 Kinder zeigten vollen Einsatz und waren über 2 Stunden auf dem schönen 1,5-KM-Rundkurs unterwegs. Bevor es aber an den Start ging, wurde unter Anleitung von Patrick Schemel eine Aufwärmeinheit durchgeführt. Die sportliche Aufwärmeinheit brachte die Kinder in Bewegung und sorgte für eine ausgelassene Stimmung. Im Anschluss hieß es dann: Start frei für den Sponsorenlauf. Runde und Runde motivierten wir die Kinder. Am Ende des Lauftages hatten die Kinder eine stolze Gesamtstrecke von 798 Kilometern zurückgelegt.
 
Vielen Dank an Patrick, Elfriede, Theo, Udo, Reiner, Manfred, Benjamin, Lucas für Euer Engagement an diesem Freitagvormittag!

18.10.24 bis 20.10.24
Saisonabschluss am Rothaarsteig

Der beliebte jährliche Abschlusslauf führte die Önsbacher Läuferinnen und Läufer dieses Jahr in das Rothaargebirge nach Fleckenberg in Nordrhein-Westfalen.

Die Anfahrt erfolgte bereits am Freitag. Am Samstag standen die Wettbewerbe über den 12,5 km-Lauf mit 320 hm, 22,6 km-Walking mit 421 hm, sowie dem Halbmarathonlauf mit 421 hm und dem Marathonlauf mit ganzen 838 hm auf dem Programm.

Die Strecken verliefen teilweise auf dem bekannten Rothaarwandersteig, auf und ab durch das Rothaargebirge, mit vielen Höhenmeter und hatten bedingt durch die vielen Regenfälle teilweise Crosscharakter.

Folgende Ergebnisse wurden erzielt:

12,5 km AOK Lauf – 320 Hm
Elisabeth Henn 1. Pl. W 65 in 1.14:49

Walking Halbmarathon 22,6 km – 421 Hm
Monika Kast 4. Pl. W 60 in 3.53:41
Berhnhard Kast 6. Pl. M 60 in 3.53:41

Halbmarathon 22,6 km – 421 Hm
Ilona Stahl 7. Pl. W 55 in 2.32:27
Markus Dietrich 13. Pl. M 40 in 1.58:34
Tino Bau 12. Pl. M 50 in 2.02:15
Christoph Schmid 32. Pl. M 50 in 2.21:30
Francis Benkida-Oudin 1. Pl. M 55 in 1.41:13
Hans Herschel 1. Pl. M 60 in 1.52:45
Norbert Hodapp 6. Pl. M 60 in 2.01:17

Mannschaftswertung Halbmarathon
SC Önsbach 1 - 5. Pl. in 5.32:32
SC Önsbach 2 – 15. Pl. in 6.25:02

Marathon 42,195 km – 838 Hm
Katja König 5. Pl. W 40 in 4.04:28
Stefan Sauer 2. Pl. M 50 in 3.09:19
Roland Gutenkunst 4. Pl. M 55 in 3.33:53
Manfred König 1. Pl. M 65 in 3.40:32

Mannschaftswertung Marathon
SC Önsbach 2. Pl. in 10.24:18

Am Samstagabend wurden die Erfolge in gemütlicher Runde gefeiert, hatten doch alle ihre Läufe ohne größere Blessuren überstanden. Nach einem ausgiebigen Frühstück wurde am Sonntagmorgen die Heimreise mit vielen neuen Eindrücken angetreten.

12.10.2024
Ötillo Race in Cannes (Frankreich), 32km laufen, 8km schwimmen (im Meer!!)

Susann und Reiner, 71. Platz gesamt in 8:08:22

12.10.2024
Trail Guebwiller, 22 km, 1250 hm

Norbert Hodapp, 6. M60 in 2:41

12.10.2024
Schutterwald 10 km

10km - Damen

Elisabeth Henn 1. W 65 in 52:58
Elfriede Hodapp 1. W 80 in 1.29:18

10km - Herren

Francis Benkida-Oudin 1. M 55 in 37:57
Manfred König 1. M 65 in 43:05
Emilian Stier 3. mJg. U 20 in 54:59
Ludwig Schemel 3. M 60 in 48:02
Ralf Hurst 5. M 50 in 58:49
Benjamin Bär 6. MHK in 46:11
Christoph Siebert 7. M 35 in 47:24
Heinz Langenecker 8. M 65 in 58:56

05.10.2024
Wissembourg, "Montee di Pigeonnier", 10,1 km, 460 hm

Norbert Hodapp, 1. Platz in 59:50

Elisabeth Henn, 1. W65 in 1:06,09

03.10.2024
Heltersberg bei Pirmasens, Pfälzer Crosslaufmeisterschaft, 9,2km

Norbert Hodapp, 1. M60 in 45:12

29.09.2024
Ramsteim-Miesenbach, 10km, 120 Höhenmeter

Norbert Hodapp, 1. M60 in 50:59

28.09.2024
Ötigheim, 5km und 10km

5km
Elfriede Hodapp, 1. W80 in 44:17
 
10km
Norbert Hodapp, 1. M60 in 45:17

 
Elisabeth startete, wie immer bei offiziellen Meisterschaften und Heimatläufen für ihren Heimatverein, den SC 88 Bruchhausen, ich möchte sie als eine von uns hier jedoch ebenfalls erwähnen: Elisabeth Henn, 1. W65 in 52:24

23.09.2024
41. Maiwaldlauf Freistett, 10km

5km - Damen
Elfriede Hodapp, 1. W80 in 44:54
 
10km - Damen
Natalie Schemel, 2. Platz Frauen in 49:45
Elisabeth Henn, 1. W65 in 53:39
Sabrina Martin, 3. W40 in 53:43
 
10km - Herren
Francis Benkida, 1. M55 in 38:10
Stefan Sauer, 2. M50 in 38:16
Roland Gutenkunst, 2. M55 in 43:54
Benjamin Bär, 4. Männer in 44:55
Manfred König, 1. M65 in 45:13
Ludwig Schemel, 3. M60 in 48:12
Lucas Schmid, 5. Männer in 46:52
Christoph Schmid, 4. M50 in 48:26
Udo Tetzlaff, 4. M65 in 51:05

22.09.2024

Deutsche Meisterschaften im 100km Straßenlauf in Kandel -
Silber und Bronze für den SC Önsbach

20.09.2024

Ma'Dame Run Kehl

Norbert-Hodapp-Reihe

31.08.2024

Bodensee-Openwater, Bodenseequerung über 5 km

24.08.2024

Matterhorn Ultraks: 49 km, 3600 Höhenmeter

23.08.2024

Herxheim Abendlauf, 10 km

Norbert Hodapp, 5. M60 in 48:32min

18.08.2024

32. Breisgau Triathlon - Baden-Württembergische Meisterschaften Mitteldistanz (2 km schwimmen, 80 km biken, 21 km laufen)

Reiner Becherer, 1. Platz M60 und somit "Baden-Württembergischer Meister in der Mitteldistanz" in 5:30:22
(Anmerkung: Reiner und Susann starten bei Triathlons unter ihrem Triathlon-Verein, dem PSV, aber als einer von uns möchte ich ihn bei dieser tollen Leistung nicht unerwähnt lassen - Reiner, wir gratulieren!!)

18.08.2024

Le trois Lacs, 17,8 km, 600 Höhenmeter

Norbert Hodapp, 7. Pl. M 60 in 2:06

11.08.2024

10 km Ulm-Lichtenau (4. Ortenaudurchgang)

Elfriede Hodapp, 1. Pl. W 85 in 1.37:58
Sandra Zimmermann, 3. Pl. W 40 in 1.00:11
 
Dominique Mayer 3. Pl. M 35in 44:49
Manfred König 1. Pl. M 65 in 46:34
Benjamin Bär 1. Pl. MHK in 49:34
Christoph Siebert 5. Pl. M 35 in 52:20
Emilian Stier 1. Pl. U 14 in 59:11
Heinz Langenecker 6. Pl. M 65 in 1.02:30
 
Kinderlauf 250 mtr.
Johann Zimmermann 1. Pl. U6 in 1:14
Jasper Zimmermann 1. Pl. U10 in 1:04
 
Jugendlauf 500 mtr.
Emilian Stier 2. Pl. U 14 in 2:03

10.08.2024

27. Residenzstadtlauf Kirchheimbolanden, 10km, ca. 120 Höhenmeter

Norbert Hodapp, 5. Pl M 60 in 49:01

03.08.2024

Ettlinger Halbmarathon ~400 Hm

Manfred König, 2. Pl. M 65 in 1:39,19
Christoph Siebert 22.Pl. M 35 in 2:05,34

21.07.2024

Sportfest-Helferschicht von 9 Uhr bis 15 Uhr

Allen, die sich der Herausforderung "Helferschicht beim Sportfest" gestellt haben (und das waren ganz schön viele, ganze 25 Stück!!), ein riesengroßes Dankeschön. Zu Stoßzeiten kamen wir alle an unsere Grenzen, ganz besonders Albert und Roland am Grill sowie Thorsten an der Fritteuse, die außer der hohen Bestellanzahl auch noch den perfekten Garpunkt (was besonders beim Grill eine absolute Herausforderung ist) sowie die perfekte Salzung erwischen mussten. Doch alle drei haben es gemeistert und an alle: Wir sehen die Punkte, an denen es brennt und geben entsprechende Rückmeldung an den Vorstand. Gerne könnt ihr mir/uns auch noch ein Feedback über Eure Station, Euren Bereich geben. Jetzt und hier, möchte wir uns einfach nur maximalst bedanken, dass ihr immer wieder für und mit uns an der Helferfront steht und Euch trotz Stress das Lachen nicht vom Gesicht wischen lässt sowie immer Zeit für ein kleines Schmankerl ist!! Ohne Euch würde buchstäblich nichts laufen. Und ich kann Euch aus tiefstem Herzen sagen: Ihr seid meine Alltags-Helden!! Allesamt.

20.07.2024, 11 Uhr bis 21.07.2024, 11 Uhr

7. Bottroper Ultralauf Festival, Deutsche Meisterschaften Ultramarathon im 24-Stunden-Lauf

Susann Hinz: 139,384km mit 166 Runden, 3. Platz W55 in 24:00:00
Reiner Becherer: 150,274km mit 179 Runden, 3 Platz M60 in 24:00:00

20.07.2024

"Marthon du Grand Ballon", 23 km, 1000 Tiefenmeter und 1000 Höhenmeter

Norbert Hodapp, 1. M60 in 3:04:48

14.07.2024

Kampenwandlauf im Chiemgau über 6 km und 830 Hm

Hans Herschel 9.Pl. M 60 in 56.29

29.06.2024

4. KinzigCross Schwaibach, Hindernislauf 5km Power Sloopy

Elisabeth Henn, 1. W60 in 44:00min

28.06.2024

Heel-Lauf Baden-Baden

13.06.2024

Landschaftslauf Schauenburg

Unseren ersten diesjährigen Landschaftslauf abseits vom SC-Gelände starteten wir um 18.30 Uhr ab dem Parkplatz Schauenburg. In mehreren Leistungsgruppen ging es über den Schwalbenstein und Stummelfelsen hoch, vorbei beim "Fiesemichel" zum Simmersbacher Kreuz. Ab hier über die Schwend über Trails retour in Richtung Schauenburg.
Einige von uns bedauerten, dass wir nach 1,5 Stunden bereits wieder am Ziel waren. Dies werden wir beim nächsten Landschaftslauf in Bälde berücksichtigen.

Bei herrlicher Abendstimmung saßen wir noch lange auf der Burgmauer bei Radler, Chips, Nüssen und Landjäger.

Samstag, 08.06.2024

8. Kehler Rheinuferlauf

5km
Elfriede Hodapp, 43:31 min, 1. Pl. W85

10km - Damen
Nathalie Schemel, 49:06 min, 4. Frauen 1999
Susann Hinz, 52:15min, 2. Platz W55
Elisabeth Henn, 53:35, 1 Platz W65

 
10km - Herren

Stefan Sauer, 39:21 min, 1 Platz M50
Francis Benkida, 39:32 min, 1. Platz M55
Patrick Schemel, 39:51 min, 3. Männer 1995
Roland Gutenkunst, 41:18min, 2. Platz M55
Reiner Becherer, 43:37min, 1. Platz M60
Christoph Siebert, 47:51min, 10. Platz M35
Ludwig Schemel, 49:15min, 4. Platz M60
Benjamin Bär, 50:32min, 4. männlich jugend U23